SALTO LARGO: RECORD DEL MUNDO

En este video podemos ver la técnica de salto largo, hecha por Saladino, quien es el que tienen la mejor marca del mundo en salto largo con 8.93 m. La técnica de salto largo puede ser hecha de tres formas: péndulo, caminata en el aire y ancla; estas  tres formas de saltar, requieren de una gran capacidad de despegue y por tanto un gran impacto para el cuerpo del deportista, ya que en las tres formas, y en todo salto, se requiere un impacto fuerte en el suelo para que el deportista pueda elevarse en el salto y así mejorar su eficiencia. Entonces por mas que un saltador quiera evitar una lesión, este siempre va a estar expenso a padecerla, debido a que su disciplina de por si significa un desgaste e impactos fuertes para su cuerpo.