miércoles, 28 de marzo de 2012


EXCESOS EN EL DEPORTE


http://kidshealth.org/teen/en_espanol/cuerpo/compulsive_exercise_esp.html
                                                                                                                                                           
En este artículo vemos como el deporte deja de ser salud en el momento que abusamos de este. El abusar del ejercicio, ya sea en tiempo o en tipo de entreno, es perjudicial para nuestro cuerpo, debido a que los estamos llevando al límite de sus funciones y de su capacidad física, esto ocasionando el degaste prematuro del cuerpo, de las articulaciones, tendinitis y desgarros; es. También el exceso de deporte puede causar una deficiencia muscular, una hipertrofia y hasta la muerte. Por tanto el deporte pasa de ser algo beneficioso para la salud a ser algo perjudicial para esta, y esto en el momento en que somos irresponsables con el deporte.

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