miércoles, 28 de marzo de 2012



TECNICA SALTO TRIPLE





En este video podemos ver  la técnica de salto triple, si analizamos bien, esta modalidad requiere de una técnica muy avanzada, en la cual el cuerpo recibe un alto impacto por los tiempos de despegue. Por esta razón, esta modalidad del atletismo  es la que mas lesiones presenta, debido a la dificultad de la técnica y al frecuente impacto recibido, digo frecuente porque son tres saltos, en donde se requiere una gran potencia para despegar. Normal mente en una competencia, se hacen de 6 a 10 saltos, es decir el atleta realiza de 18 a 30 saltos.

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